黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆-腾众软件科技有限公司

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敷面膜(mó)20分钟后如果没(méi)干还(hái)敷吗，敷面膜(mó)20分钟后如果没(méi)干还敷吗

　　敷面膜20分钟后如(rú)果(guǒ)没干不敷的。

　　不可以(yǐ)。

　　 20分钟已经是一个较长的(de)时间了。

　　面膜没有干,并(bìng)不代表里面的(de)精华(huá)液没有吸收,可能与室内湿度(dù)等有关。

　　面膜应(yīng)该在半干(gàn)的情况下揭掉,然后用手涂抹均匀(yún)至吸收。

敷面膜15分钟和20分钟有(yǒu)什(shén)么(me)区别

　　敷(fū)面膜(mó)15分钟到20分钟其(qí)实没有太大区别。

　　因为大多数敷(fū)面膜(mó)的(de)时长(zhǎng)都在20分钟以内，所(suǒ)以5分(fēn)钟的(de)误(wù)差(chà)其实对皮肤影(yǐng)响并不大，但如果敷面(miàn)膜的时(shí)间过长，让面膜在脸部干燥的话，那么(me)影响就(jiù)非常大了，因为这(zhè)可能(néng)会造成脸部刚刚吸(xī)收的水分(fēn)反(fǎn)被(bèi)干燥的面(miàn)膜布(bù)反吸收走。

　　正确的敷面膜时(shí)间只(zhǐ)有(yǒu)15~20分(fēn)钟，不到这(zhè)个时(shí)间皮肤可能没有吸收到足够(gòu)的水分和营养(yǎng)，面膜纸上的精华液没有被(bèi)吸(xī)收充分反而会造成浪费。

　　而(ér)敷面膜(mó)时间(jiān)过(guò)长皮肤因为(wèi)吸收(shōu)了足(zú)够的营(yíng)养物质，就并(bìng)不(bù)会吸收剩余的(de)营(yíng)养(yǎng)了，之所以(yǐ)感觉面膜纸变(biàn)干(gàn)是因为(wèi)精华(huá)被空气蒸发所(suǒ)致，其实大(dà)多数(shù)都已经消(xiāo)耗在空气(qì)中(zhōng)，对皮肤其实并没有起到太大的(de)作用(yòng)，敷面膜时间太长还(hái)容易滋生(shēng)干纹和(hé)细(xì)纹。

　　敷(fū)面膜时间过长(zhǎng)还可能(néng)导致皮肤长时间不接触空气没有办(bàn)法呼(hū)吸，这样会导(dǎo)致肌肤毛孔长时间被面膜精华堵塞，而(ér)且(qiě)皮肤缺氧(yǎng)之后面部有可能会过敏，也有可能因(yīn)为肌肤(fū)缺氧让皮肤变得(dé)暗黄，所以这(zhè)样做(zuò)更加得不(bù)偿失(shī)。

　　在敷(fū)面(miàn)膜之前可以将精华液首(shǒu)先(xiān)在手背或(huò)者耳后(hòu)测试一下，如果这两个(gè)地方没有(yǒu)过敏(mǐn)反应，就可以将面膜继续敷在脸上了，等待20分钟左右洗(xǐ)掉正(zhèng)常护肤即可。

怎(zěn)么敷面膜才正确(què)

　　我们(men)在敷(fū)面膜之(zhī)前需要将皮肤清洁干(gàn)净，而且适当的使用爽(shuǎng)肤(fū)水(shuǐ)补水(shuǐ)，能(néng)够更好的(de)吸收面(miàn)膜营养;然后将(jiāng)面膜从包(bāo)装袋里(lǐ)取出，平(píng)整地贴在(zài)脸(liǎn)上，将多余(yú)的气(qì)泡挤出;在脸上停留(liú)15-20分(fēn)钟左右，就可(kě)以清洗(xǐ)了;面(miàn)膜在脸上停留(liú)过后，还是需要将(jiāng)滋生的(de)细菌洗干净。

敷面膜的技巧

　　1、掌(zhǎng)握敷(fū)面膜(mó)的(de)黄金时间

　　敷面膜也是有黄金时间(jiān)的，一个是(shì)在早(zǎo)晨九点(diǎn)到十一(yī)点，这个时间段(duàn)是人体脾经的运行时间(jiān)，面膜中(zhōng)的(de)精华成分吸收会(huì)特别(bié)好。

　　另一个就是(shì)在晚上(shàng)九点半到十(shí)一点左右，这个时间段是人体三焦经(jīng)运行的(de)时(shí)间(jiān)，也是肌(jī)肤(fū)自我修(xiū)复和吸收的最佳时间。

　　2、清洁过后再敷面膜

　　在做好脸部(bù)清洁、或在(zài)清(qīng)洁后稍微按摩脸部(bù)并以(yǐ)热毛(máo)巾敷面2分钟后再开(kāi)始敷(fū)面膜。

　　用温热的水让毛(máo)孔打开，排(pái)出皮脂和污(wū)垢，面(miàn)膜营养成分就更容易被吸收进(jìn)皮(pí)肤了。

　　而如果(guǒ)在清洁干净脸(liǎn)部(bù)之前就敷面膜，会(huì)让(ràng)脸(liǎn)部的脏东(dōng)西随(suí)着面膜的精华液流入毛(máo)孔，只会越(yuè)敷(fū)越丑。

　　3、爽肤(fū)水二(èr)次清洁

　　在用洗(xǐ)面奶清洁脸部后，要用化妆(zhuāng)水(shuǐ)在(zài)脸部进行(xíng)二(èr)次清洁(jié)，以去除(chú)残余的脏东(dōng)西，使毛(máo)孔更加(jiā)干净通透，让(ràng)皮(pí)肤能更好地吸收面(miàn)膜的精(jīng)华。

　　4、避免(miǎn)大表情

　　敷(fū)面(miàn)膜的脸部最好不要有大(dà)表(biǎo)情或做其他(tā)的动作来扯动(dòng)脸部(bù)，以(yǐ)免产生(shēng)细(xì)纹;最好是平躺着敷面膜(mó)，不要(yào)站立(lì)着敷，不(bù)然会导致皮肤松弛(chí)。

　　5、15-20分(fēn)钟(zhōng)最佳

　　很多时(shí)候敷(fū)面膜的时间到了(le)，但是(shì)面膜剩下的营(yíng)养液还剩很多(duō)，好多人都(dōu)会(huì)选(xuǎn)择继续敷。

　　其实我们(men)肌(jī)肤的吸收程(chéng)度是有限(xi黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆àn)的(de)，15-20分钟的时(shí)间已(yǐ)经是肌(jī)肤吸收面膜精华液(yè)的在最大限(xiàn)度，超(chāo)过这个时间，肌肤非但吸收不(bù)了(le)，还会给肌肤造成负担。

　　如果担心(xīn)浪费，那么不妨将其敷在颈部、手(shǒu)部、膝盖(gài)等地方。

　　6、从下(xià)往(wǎng)上(shàng)揭

　　揭掉面膜的时候是从上往下(xià)的，其实正确(què)的(de)做(zuò)法是从下往上揭。

　　因为毛(máo)孔是往下长的，这样揭(jiē)面膜才不(bù)易堵塞(sāi)毛孔，揭(jiē)掉后(hòu)等皮(pí)肤(fū)吸收3-5分钟，稍微(wēi)按(àn)摩下(xià)最后用清水(shuǐ)简单洗去。

　　这样(yàng)才不(bù)会导(dǎo)致毛孔堵塞。

　　产品吸收比较好，效(xiào)果(guǒ)也(yě)更佳。

　　7、不能(néng)太(tài)频繁(fán)

　　敷面膜不能太(tài)频(pín)繁(fán)，不(bù)然(rán)容易引起角质层增厚(hòu)，从而改变我(wǒ)们(men)皮肤的正常代谢。

　　容易导致红肿，敏感等(děng)不良反(fǎn)应。

　　尤其滋(zī)养类的面膜，频繁使用(yòng)很容易(yì)导(dǎo)致痘(dòu)痘(dòu)的产生，因为(wèi)皮(pí)肤该(gāi)得到的(de)营(yíng)养很充足了(le)，再继续加营养(yǎng)，就(jiù)是(shì)营养过盛，皮肤吸收不了只能用(yòng)痘痘来提示你了。

　　8、敷(fū)面膜后基(jī)础保养黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆不(bù)能(néng)省

　　敷面膜后稍微按摩让皮肤吸收面膜的精华(huá)，最后最好用(yòng)清水(shuǐ)简单洗去残留(liú)的(de)精华，以免堵塞毛孔。

　　敷面(miàn)膜(mó)后(hòu)续也不能(nén黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆g)偷懒，最好还是要做好护(hù)肤三部曲：清洁——爽肤水——乳液。

　　后面用的护肤品(pǐn)最好选择质地比较清薄的，既(jì)能为(wèi)肌肤保(bǎo)湿(shī)，又不会增加肌肤负担。